گلی - سلام مطالبت حرف نداره افرین و خسته نباشید به شما که اینقدر مطالب وبلاگتون مفید و خوب بود،وبلاگی به این خوبی در عمرم ندیده بودم. سلام،مرسی خیلی ممنونم از نظر شما. - دوشنبه 08 دی 1404
عارفه - عارفم سلام عارفه جان سال نو پیشا پیش مبارک هم کلاسی عزیزم - دوشنبه 08 دی 1404
عارفه - مطالب قشنگ ساغر مرسی عزیزم - دوشنبه 08 دی 1404
لوکس بلاگ - از اینکه وبلاگ خود را در لوکس بلاگ ایجاد کرده اید کمال تشکر را داریم.مطمئن باشید لوکس بلاگ قوی ترین سیستم ساخت وبلاگ در ایران است.لوکس بلاگ تمامی امکانات ویژه و استاندارد را در حد ایجاد یک وب سایت حرفه ای
مثل سیستم نظر سنجی.سیستم نظر دهی گرافیکی زیبا.سیستم امتیاز دهی 5 ستاره ای به
مطالب.سیستم عضو گیری و ... را
داراست.در اینجا سعی داریم معرفی و راهنمایی کمی در خصوص امکانات لوکس بلاگ داشته باشیم.فرض میکنیم شما تا به حال هیچ وبلاگی نداشته اید.ما شما را یاری میکنیم تا در چند قدم بتوانید یک وبلاگ استاندارد ایجاد کنید.اولین قدم:
انتخاب یک قالب
برای وبلاگ است.قالب وبلاگ به معنای ظاهر و محیط وبلاگ شماست که بینندگان ان را میبینند.برای انتخاب قالب در لوکس بلاگ 3 روش موجود است.روش اول میتوانید از منوی سمت راست گزینه -انتخاب قالب- را بزنید از بین 90 قالب موجود یکی را انتخاب نمایید.روش دوم میتوانید از قالبهای اماده دیگر وب سایت ها استفاده نمایید.کافی است در گوگل به فارسی بنویسید قالب وبلاگ و اینتر کنید.لیستی از سایت هایی که قالب وبلاگ ارائه میکنند را مشاهده خواهید کرد.با زدن یکی از ان گزینه ها و انتخاب قالب از ان سایت ها میتوانید -کد قالب بلاگف- را دریافت نمایید.(لوکس بلاگ سازگاری کامل با قالب های بلاگفا دارد)پس نیازی نیست به دنبال قالب لوکس بلاگ باشید.هرکجا هر قالبی مربوط به بلاگفا نیز مشاهده کردید میتوانید در لوکس بلاگ هم استفاده نمایید.بعد از دریافت کد از سایت های ارائه قالب از منوی سمت راست گزینه -ویرایش قالب- را بزنید.صفحه ای باز خواهد شد پر از کدهای مختلف.کدهایی که مشاهده میکنید را به طور کامل پاک کنید و کد قالب جدید که از سایت های ارائه قالب گرفته اید را قرار دهید و ثبت تغییرات را بزنید.اینگونه میتوانید از هزاران قالب مختلف برای وبلاگ خود استفاده نمایید.چناچنه در صورت اشتباه وبلاگ شما به هم ریخت نگران نباشید.در لوکس بلاگ هیچ چیز خراب نمیشود.به راحتی میتوانید از منوی سمت راست -انتخاب قالب- را بزنید و یک قالب انتخاب نمایید.تنظیمات به قبل خواهد برگشت.
قدم بعد از انتخاب قالب ارسال مطلب است.از منوی سمت راست گزینه ارسال مطلب را بزنید.در این صفحه شما محیطی مشاهده خواهید کرد که میتوانید در ان مطلب بنویسید.نام این محیط
-ویرایشگر- است.این محیط قابلیت های بسیار فراوانی دارد که خود شما باید در طول زمان ان را فراگیرید.مثل تغییر رنگ نوشته ها.تغییر اندازه و نوع نوشته ها.قرار دادن عکس و ...اما در اینجا فقط به نحوه
قرار دادن عکس میپردازیم.برای قرار دادن عکس دو حالت پیش رو داریم.1-شما عکسی در وبلاگ و یا سایت دیگری میبینید و دوست دارید ان عکس در وبلاگ شما نیز نمایش داده شود.در اینصورت روی عکس مورد نظر راست کلیک کرده
و -کپی- را زده.سپس به ویرایشگر خود امده و در ویرایشگر راست کلیک کنید و -پیست و یا چسباندن- را زده.اینگونه ان عکس به وبلاگ شما منتقل خواهد شد.2-ممکن است شما عکسی در کامپیوتر خود داشته باشید و دوست دارید ان را در وبلاگ خود به نمایش بگزارید.در اینصورت مراحل کمی طولانی تر است.در ویرایشگر علامت
را پیدا و کلیک کنید.صفحه ای باز خواهد شد.در این صفحه به دنبال کلیدی با عنوان -آپلود عکس و انتخاب عکس از سرور- بگردید و کلیک کنید.صفحه دیگری باز خواهد شد که در پایین صفحه قسمتی وجود دارد برای انتخاب فایل از کامپیوتر.فایل خود را انتخاب و دکمه آپلود را بزنید.نام عکس شما در بالای ان صفحه به صورت یک لینک نمایش داده میشود.روی نام عکس خود کلیک کنید.عکس شما به ویرایشگر منتقل خواهد شد.به همین راحتی.به همین خوشمزگی.
اکنون که عنوان مطلب و مطلب را نوشته اید میتوانید دکمه ارسال مطلب و انتشار مطلب را بزنید.کار تمام است.شما یک وبلاگ نویس شدید.از این به بعد اگر میخواهید حرفه ای تر باشید ادامه اموزش را دنبال کنید. بهتر است به گزینه های زیر ویرایشگر دقت کنید.اولین گزینه
-اضافه کردن ادامه مطلب- است.فرض کنید شما مطلبی بسیار طولانی در مورد چگونگی ساخت وبلاگ دارید.اگر بخواهدی همه مطلب را یکجا در صفحه اصلی وبلاگ خود نمایش دهید باعث سنگین شدن وبلاگ و شلوغی میشود.پس بهتر است چند سطر اول مطلب خود را در قسمت اول ویرایشگر نوشته و سپس روی
-اضافه کردن ادامه مطلب- کلیک کنید و در ویرایشگر جدید به وجود امده بقیه مطلب را بنویسید.اینگونه مطلب شما در وبلاگ در 2 قسمت نمایش داده خواهد شد.کسانی که علاقه مند به اموزش هستند با خواندن چند سطر اول در صفحه اصلی اگر مشتاق بودند با کلیک روی لینک ادامه مطلب در وبلاگتان میتوانند به ادامه مطلب دسترسی پیدا کنند و ادامه اموزش را بخوانند.در اینجا گزینه هایی مثل
موضوعات است. .همه دوستدار نظم وترتیب هستند.اگر وبلاگ شما در چند
زمینه مختلف مثل عکس و اس ام اس است بهتر از قسمت موضوعات استفاده کنید.برا
این منظور از منوی سمت راست گزینه موضوعات را کلیک کنید.در اینجا میتوانید یک موضوع
اصلی مثل عکس ایجاد کنید.سپس در صورت تمایل میتوانید برای موضوع عکس زیر موضوع هم
بسازید.زیر موضوع عکس میتواند -عکسهای طبیعت- و -عکسهای هنرمندان- و -عکسهای ورزشی-
باشد.سپس دوباره یک موضوع اصلی بسازید با عنوان اس ام اس.و دوباره میتوانید زیر
موضوع هایی نیز برای دسته بندی بیشتر ایجاد کنید.مثل -اس ام اس عاشقانه- و-اس ام اس
عارفانه- و ....بدین صورت شما منظم ترین وبلاگ را خواهید داشت.شما میتوانید اصلا از
زیر موضوع استفاده نکنید و فقط موضوعات اصلی معرفی کنید.در لوکس بلاگ همه چیز به
دلخواه شماست.ولی برای دسته بندی بیشتر زیر موضوع را اختراع کرده ایم.تا به اینجا
شما موضوعات وبلاگ خود را ساخته اید.اکنون میخواهید عکسهای ورزشی در وبلاگ خود
ارسال کنید.ارسال مطلب را زده.مطلب خود را نوشته.اکنونه در پایین ویرایشگر قسمت
موضوعات گزینه موضوع اصلی -عکس- و زیر موضوع -عکسهای ورزشی- را تیک بزنید.اینگونه
وبلاگ شما میفهمد این مطلب مربوط به کدام موضوع است.مطلب را ارسال کنید.اکنون اگر
بیننده ای وارد وبلاگ شما شود و فقط به عکسهای ورزشی علاقه مند باشد با کلیک روی
موضوع عکسهای ورزشی وبلاگ شما تمامی مطالب عکسهای ورزشی را خواهد دید. کلمات کلیدی یکی از مفید ترین امکانات برای بینندگان و مخصوصا موتور های
جستجو گر است.سعی کنید هنگام ارسال مطلب حتما کلمات کلیدی مفید معرفی کنید.اگر مطلب
شما راجع به دانلود نرم افزار انتی ویروس است در کلمات کلیدی بنویسید دانلود.انتی
ویروس.نرم افزار رایگان. اینگون مطلب شما دارای کلمات کلیدی مناسب مربوط به همین
مطلب است. عضو گیری در وبلاگ یکی از امکانات مهم و ویژه لوکس بلاگ است.لوکس بلاگ
محیطی فراهم کرده است که بینندگان شما میتوانند در وبلاگ شما عضو شوند.شما اینگونه
میتوانید بیننده های ثابتی برای وبلاگ خود فراهم کنید.با عضویت افراد در وبلاگ شما
ایمیل انها در خبرنامه نیز ثبت میشود.سپس شما میتوانید بعد از اپدیت وبلاگ با ارسال
خبرنامه اعضا را به دیدن وبلاگ تشویق کنید.مزیت بعدی مشارکت اعضا در ارسال مطلب
برای وبلاگ شماست.اعضا از طریق کنترل پنل های خود قادر هستند برای وبلاگ شما مطلب
ارسال کنند.اینگونه شما یک وبلاگ دارید با هزاران نویسنده.میتوانید اعضا را تشویق
به ارسال مطلب کنید تا مسئولیت ارسال مطلب فقط به دوش شما نباشد.
هنگام ارسال مطلب
در زیر ویرایش گر میتوانید گزینه ای با عنوان-دسترسی به مطلب فقط مخصوص اعض-را
مشاهده کنید.با تیک کردن این گزینه بینندگان با زدن ادامه مطلب نمیتوانند ادامه
مطلب شما را مشاهده کنند و با پیام این مطلب مخصوص اعضاست مواجه میشوند.و در زیر ان
مکانی برای ثبت نام است.اگر افراد ثبت نام کنند میتوانند ادامه مطلب را مشاهده
کنند.اینگونه شما سیستم عضو گیری را فعال و مورد استفاده قرار داده اید. توجه داشته باشید دنیای وبلاگ نویسی و ایجاد سایت بسیار وسیع میباشد.شما در طول
زمان با مهارت های بیشتری اشنا خواهید شد.برای این امر زیاد عجول نباشید.لوکس بلاگ
راحت ترین سیستم برای فراگیری مهارت های وبلاگ نویسی است.در هر قسمت از لوکس بلاگ متن
های راهنمایی اورده شده.با دقت به این راهنما ها میتوانید با این مهارت ها اشنا
شوید.پس حتما راهنما ها را بخوانید و تمرین کنید و در نهایت اگر مشکلی داشتید انرا
با فرم های مخصوص با ما در میان بگذارید.اوقات خوشی را در لوکس بلاگ برای شما
ارزومندیم.
- دوشنبه 08 دی 1404
تبلیغات سایت
منو کاربری
خطراتی که با استفاده از ظروف یک بار مصرف مارا تهدید میکند.
آخرین خبر : خطراتي که با ظروف پلاستيکي ما را تهديد ميکند!
تاریخ انتشار: 95/07/12 15:17
اطلاعات/ ظروف و کيسههاي پلاستيکي خطرناکند. اين جمله را بارها شنيدهايم اما همچنان از اين ظروف و کيسهها استفاده ميکنيم بدون اينکه به مشکلاتي که ممکن است برايمان پيش بيايد يا خطراتي که براي محيط زيست ايجاد ميشود، توجه کنيم!
تبليغات زيادي براي حذف پلاستيک از زندگي روزمره انجام ميشود و حتي روزي براي اين مساله اختصاص داده شده اما به نظر ميرسد چندان موثر نبوده است. البته گويا بيشتر کشورهاي جهان چنين شرايطي دارند! به همين دليلي کشور فرانسه تصميم گرفته استفاده از اين ظروف را ممنوع کند تا از راه قانون شايد بتواند اين مشکل را حل کند.
از سرطان تا بيش فعالي!
کشور فرانسه قانون جديدي را تصويب کرده که براساس آن استفاده از ظروف پلاستيکي ممنوع است و از اين به بعد در اين کشور بايد ظروف از مواد اوليهاي که قابل تجزيه شدن هستند ساخته شوند.اين قوانين جديد بخشي از طرح «تحول انرژي براي رشد سبز» هستند که قرار است در سال ۲۰۲۰ ميلادي در فرانسه به اجرا گذاشته شود.درست است که فعالان محيط زيست از اين قانون استقبال کردهاند اما قطعا مردمي که به اين ظروف عادت کردهاند چندان راضي نيستند و بايد به سختي به شرايط جديد عادت کنند.
در ايران هم مردم به اين ظروف عادت کرده اند. شايد قبلا استفاده از آنها محدود به نذريها بود اما امروز پايشان به ميهمانيهاي خانوادگي هم باز شده و ديگر پذيرايي در ظروف يک بار مصرف انجام ميشود که زحمت شستن و تميز کردن صاحبخانه کم شود.
در شرايطي که نزديک به ايام محرم هستيم و خيلي از مردم خوراکيهاي مختلف نذري ميدهند، استفاده از اين ظروف بيشتر ميشود و بد نيست نگاهي به همه خطرات اين ظروف بيندازيم شايد امسال فکر ديگري براي نذريهايمان کنيم.
چيزي که استفاده از ظروف پلاستيکي را خطرناک ميکند، ماده «بيسفنول آ» است که با مصرف مواد غذايي در ظروف پلاستيکي وارد بدن ميشود و البته در بدن باقي ميماند.اين ماده جزو ساختار چندين پليمر و افزودني پليمري مهم است و بطريهاي پلاستيکي، وسايل ورزشي، ابزار پزشکي و دندانپزشکي، سيلنتها و کمپوزيتهاي پر کننده دندان، لنزهاي چشمي،وسايل برقي خانگي، انواع سي دي و دي وي دي و کنسروهاي غذايي و نوشيدني به کار ميرود.
مطالعات انجام شده بين سالهاي ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۴ نشان ميدهد بيسفنول آ در ادرار ۹۵ درصد بزرگسالان و ۹۳ درصد کودکان وجود داشته است. کودکان بيشتر از بقيه در معرض خطرند چون به ازاي هر کيلوگرم از وزن بدن بيشتر در مواجهه قرار ميگيرند و از نظر فيزيولوژيک هم آسيب پذيرتر هستند.اين ماده از جفت هم عبور کرده و ميتواند بر روي تکامل جنين تاثير بگذارد. مغز کودکان نيز در حال تکامل بوده و نسبت به آسيب حساس است و بيسفنول آ ميتواند با تاثير برآن بر روي توانايي ذهني، رفتارهاي اجتماعي، باروري و ابتلا به بيماريهايي که سالهاي بعد بروز ميکند، تاثير بگذار.
اين ماده اثرات مختلفي بر جسم، ذهن و حتي رفتار انسانها دارد. بيسفنول آ حتي در مقادير کم باعث بروز بيش فعالي، افزايش خشونت، تغيير در پاسخ به محرکات دردناک و ترسناک، اختلال يادگيري، تغيير در رفتارهاي جنسي، کاهش رفتارهاي مادرانه و افزايش احتمال اعتياد ميشود.
مواجهه مداوم با غلظت کم بيسفنول آ در موشهاي آزمايشگاهي باعث مقاومت به انسولين شده است که نتيجه آن افزايش قندخون، افزايش فشار خون و بيماريهاي قلبي عروقي است.
بلوغ زودرس، افزايش احتمال ابتلاي کودک به سندرم داون(منگوليسم)، کاهش شمارش اسپرم و ناباروري، بروز سرطان سينه و پروستات،بههم خوردن عملکرد سيستم ايمني، کاهش سطح آنزيمهاي آنتي اکسيدان، آسيبهاي مغزي مثل اختلال يادگيري و حافظه، سقط و تخمدانهاي حاوي کيستهاي متعدد در زنان از ديگر مشکلاتي است که اين ماده در انسانها ايجاد ميکند.
ظروف نذري سالم انتخاب کنيد
اگر قصد داريد در ايام محرم و صفر نذري بدهيد بايد بدانيد ريختن غذاي داغ در ظروف پلاستيکي سرطان زا هستند. دکتر اروميهاي عضو هيأت علمي پژوهشگاه پليمر ميگويد: «مواد سرطانزاي ظروف يکبار مصرف شفاف يا پلي استاليني که در بسياري از ارگانها و مراسم براي چاي و ديگر مواد غذايي داغ استفاده ميشوند در دماي ۴۰ درجه سانتيگراد آزاد شده و وارد مواد غذايي ميشوند. مواد غذايي مانند آش، چاي داغ، حليم يا شله زرد موجب تجزيه سريع مواد پليمرهاي درون اين ظروف به مونومرها که مواد سرطان زا هستند ميشود».
ظروف يک بار مصرف از جنس پلي استايرن توانايي تحمل دماي بالاتر از ۶۵ درجه را ندارند و ريختن مواد غذايي بسيار داغ در آنها عوارض و خطرات زيادي براي سلامتي مصرفکنندگان دارد. فقط اگر نذري تان شربتهاي سرد است ميتوانيد ازاين ظروف استفاده کنيد.
اگر به هر دليل مجبور به استفاده از اين ظروف هستيد ميتوانيد با رعايت نکاتي ضررهاي آنها را کمتر کنيد:
۱ـ ظروف پلاستيکي حاوي پلي کربنات را که براي نگهداري مواد خوراکي تدارک ديده شدهاند در مايکروويو نگذاريد.
۲ـ معمولا روي ظروف پلي کربناتي که حاوي بيسفنول آ هستند اين علامت قيد شده است:۷# که بهتر است آنرا به خاطر داشته باشيد.
۳ـ از بطريهاي شيشهاي و يا فاقد بسفنول آ براي شير دهي به کودکان استفاده کنيد.
۴- هنگام خريد اسباب بازي پلاستيکي براي کودکان توجه کنيد که پلاستيک آن فاقد بيسفنول آ بوده و سعي کنيد اسباب بازيهاي غير پلاستيکي بخريد.
۵- در موقع شستن ظروف پلاستيکي از وسيله يا مواد شيميايي قوي استفاده نکنيد. زيرا اگر سطح داخلي يا خارجي اين ظروف آسيب ببينند و خراش پيدا کنند، غيرقابل استفاده خواهد شد، چون موجب ترشح مواد شيميايي درون بدنه پلاستيک به غذا ميشود.
محيط زيست هم در امان نيست
دليل مخالفت با ظروف پلاستيکي تنها به دليل آسيبهايي که به سلامتي انسان وارد ميکند نيست. محيط زيست از اين محصولات دست انسان آسيب زيادي ميبينند که بايد حواسمان به آن هم باشد چون به خطر افتادن محيط زيست به معناي به خطر افتادن سلامتي و زندگي ما هم هست.
استفاده از ظروف يک بارمصرف پلاستيکي که باعث دفع زبالههاي ظروف پلاستيکي و انباشت آنها در طبيعت و محيط زيست ميشود، به مرور منابع آبي و خاکي، درياها، رودخانهها و حيات جانداران و گياهان را تهديد ميکند.چون تجزيه اين ظروف در طبيعت ۲۰۰ تا ۵۰۰ سال طول ميکشد و مواد مضر تشکيل دهنده آنها دوباره وارد آب يا خاک شده،به سيکل مواد غذايي برگشته و اثرات منفي بر سلامت مواد غذايي ميگذارد.
از طرفي ظروف و کيسههاي پلاستيکي همراه باد جابه جا شده و وارد رودخانهها و کانالهاي آب شده و موجب گرفتگي آبراههها شده و در بسياري موارد به علت ساکن ماندن آب، زادوولد انواع حشرات افزايش پيدا ميکند. کيسههاي پلاستيکي درصورت ورود به محيط زيست دريايي، وارد زنجيره غذايي جانوران دريايي شده و سالانه هزاران گونه از جانوران آبزي از قبيل وال، دلفين، فک و لاک پشت و نيز پرندگان دريايي بر اثر خوردن اين کيسهها و خفگي ناشي از آن ميميرند.
کيسههاي بلعيده شده حتي پس از مرگ جانوران و تجزيه آنها نيز سالم باقي ميمانند، بنابراين دوباره پراکنده شده و از بين بردن حياتي ديگر را ادامه ميدهند. پلاستيکها درصورتي که به عنوان زباله دفن شوند، به علت تجزيه آرام و کند در محلهاي دفن ميتوانند سبب تشکيل شيرابه و نفوذ آن به آبهاي زيرزميني شوند. اين شيرابه شامل ترکيباتي نظير فلزات سنگين و ساير ترکيبات خطرناک است که جزو ترکيبات زيان آور براي محيط زيست هستند.
جايگزينهاي مناسب
بهترين جايگزين براي ظروف پلاستيکي استفاده از انواع گياهي، مقوايي و اسفنجي است. هرچند تعدادي از متخصصان معتقدند ظروف گياهي هم مضراتي دارند و چندان مناسب نيستند اما به هر حال اثرات منفي کمتري به نسبت همتايان پلاستيکي شان دارند.
ميتوانيم به مرور مصرف اين پلاستيکها را در خانه کاهش دهيم. به جاي کيسههاي متعدد پلاستيکي براي خريد، چند کيسه پارچهاي تهيه کنيم که الان از سوي بسياري از موسسههاي حامي محيط زيست فروخته ميشوند. مواد غذايي با ظروف پلاستيکي کمتر بخريم و البته به سنتهاي قديمي مان برگرديم و خوراکيهاي ميهمانيهايمان را در ظروف چيني و شيشهاي سرو کنيم و نه ظروف پلاستيکي. سفرههاي يک بار مصرف را جمع کنيم و سفرههاي قديم را دوباره از کمدها درآوريم. با همين کارهاي ساده ميتوانيم هم به خودمان کمک کنيم و هم به محيط زيست.